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Produto
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Quantidade |
Kcal |
| Clara
de ovo cozida |
unidade |
13 |
| Clara
de ovo frita |
unidade |
22 |
| Gemada |
1
porção (150 ml) |
210 |
| Gema
de ovo crua |
unidade |
60 |
| Gema
de ovo frita |
unidade |
85 |
| Omelete |
1
fatia média (100 g) |
104 |
| Omelete
c/ queijo |
1
fatia média (100 g) |
266 |
| Ovo
de avestruz |
unidade |
39 |
| Ovo
de codorna |
unidade |
33 |
| Ovo
de galinha cozido |
unidade |
78 |
| Ovo
de galinha cru |
unidade |
76 |
| Ovo
de galinha frito |
unidade |
108 |
| Ovo
de galinha frito na margarina |
unidade |
90 |
| Ovo
de galinha pochê |
unidade |
78 |
| Ovo
de pata |
unidade |
129 |
| Ovo
de perua |
unidade |
83 |
| Ovo
mexido |
unidade |
120 |
| Ovo
mexido c/ queijo |
unidade |
180 |
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