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1/3
xícara (chá) de vinagre de maçã |
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¼
xícara (chá) de azeite ou óleo |
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1
colher (chá) de orégão |
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¼
colher (chá) de pimenta vermelha seca |
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¼
colher (chá) de sal |
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6
cebolinhas verdes, picadas |
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115g
de vagem |
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3
cenouras, em fatias |
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¼
xícara (chá) de água |
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225g
de macarrão gravatinha |
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450g
de brócolis, picados |
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2
abobrinhas, em fatias de 1 cm |
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115g
de queijo prato, cortado em cubos |
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115g
de queijo gruyére, cortado em cubos |
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175g
de tomate-cereja |
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Misture
o vinagre e os 5 ingredientes seguintes. Em uma fôrma refratária (30 x
20 cm), coloque a vagem, a cenoura e a água. Cozinhe em potência ALTA
(100%) por 6-8 minutos, mexendo 1 vez. Com uma escumadeira, transfira a
vagem e a cenoura para a tigela com o molho; mexa para temperar. Cubra e
reserve. Cozinhe o macarrão da forma convencional. Enquanto isso, na
mesma fôrma já usada, coloque os brócolos. Cubra e cozinhe em potência
ALTA por 6-7 minutos, mexendo 1 vez. Transfira para a tigela com os
legumes e o molho; misture para temperar. Ainda na mesma fôrma, coloque a
abobrinha. Cubra e cozinhe em potência ALTA por 3-4 minutos, mexendo na
metade do cozimento. Com uma escumadeira, transfira a abobrinha para a
tigela com os legumes; misture para temperar. Quando o macarrão estiver
al dente (macio, mas ainda firme), escorra num escorredor ou peneira.
Junte o macarrão aos legumes. Acrescente os queijos e o tomate-cereja.
Misture e transfira para uma travessa. Sirva quente ou cubra e leve à
geladeira para servir mais tarde.
Rendimento
para 6 pessoas.
Tempo
de Preparo: 55 minutos.
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