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PIMENTÕES RECHEADOS

 

Ingredientes
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1 pimentão verde

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1 pimentão amarelo

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1 pimentão vermelho

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1 colher de sopa de azeite

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250g de carne magra moída

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1 cebola média ralada

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sal a gosto

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2 colheres de sopa de azeitonas verdes picadas

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2 colheres de sopa de salsinha picada

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2 claras cozidas

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palitos de dente para prender

 
Modo de Preparar

Depois de bem lavados, retire a tampa dos pimentões, de forma a poder tampá-los novamente. Retire todas as sementes e reserve. Em uma panela antiaderente refogue a carne. Assim que estiver bem sequinha, acrescente a cebola, tempere com sal e refogue mexendo sempre. Junte as azeitonas e a salsinha. Desligue o fogo e reserve. Cozinhe os ovos, corte-os em metades e retire as gemas. Recheie metade do pimentão com carne, coloque as claras e complete o restante com mais carne. Aperte bem para não sobrar espaço. Coloque a tampa e prenda com ajuda dos palitos. Leve para assar em uma assadeira antiaderente no forno pré-aquecido (200o C) por aproximadamente 20 minutos. Sirva a seguir.

Rendimento para 3 pessoas.

Tempo de Preparo: 50 minutos.

 
Informações Nutricionais
Calorias:  552Kcal Carboidratos:  21g
Proteínas:  59g Lipídios:  19g