Frozen Iogurte Diet

Ingredientes do Frozen

	2 xícaras (chá) de leite desnatado
	½ xícara (chá) de adoçante
	2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
	1 copo de iogurte natural desnatado
	1 colher (sobremesa) de liga neutra em pó
	1 colher (sobremesa) de emulsificante

Ingredientes para a Calda

	200 g de framboesa ou de cereja natural
	2/3 xícara (chá) de água
	1 colher (chá) de amido de milho MAIZENA®
	½ colher (sopa) de adoçante

Modo de Preparar o Frozen

No liquidificador, bata durante 2 minutos o leite desnatado com o adoçante, o leite em pó, o iogurte e a liga neutra. Coloque num recipiente e leve ao freezer até congelar. Quando congelado, corte em pedaços e coloque na tigela da batedeira. Bata com o emulsificante durante 15 minutos. Coloque em uma vasilha, tampe e leve ao freezer até a hora de servir.

Modo de Preparar a Calda

Para a calda, coloque as framboesas ou cerejas no liquidificador (reserve algumas para decorar). Bata com a água e o amido de milho MAIZENA®. Coloque a mistura numa panela e leve ao fogo mexendo até engrossar. Retire do fogo e misture o adoçante. Leve para gelar e sirva acompanhando o Frozen Iogurte e frutas tropicais.

Dica: Se não quiser o Frozen Iogurte Diet, substitua o adoçante por açúcar, na mesma proporção.

Informações Nutricionais

Calorias:

262Kcal

Carboidratos:

50g

Proteínas:

18g

Lipídios: