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BERINJELA
COM MASSA AO MOLHO DE ESCABECHE |
| Ingredientes |
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1 berinjela
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500 g de massa de macarrão (parafuso)
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500 g de sardinhas limpas e abertas
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3 colheres de sopa de azeite
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1 cebola em tiras
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4 dentes de alho picadinhos
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2 tomates em tiras
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folhas de salsinha a gosto
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orégano a gosto
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3 folhas de louro
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pimenta em grão a gosto
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¼ de copo americano de vinagre
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1
colher de sopa de páprica
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| Modo
de Preparar |
| Cortar a berinjela em rodelas, salgar, passar na farinha de trigo e
fritar. Cozinhar a massa de macarrão com água e sal. E reservar. A
sardinha limpa deixar no vinagre por 2 horas, enxugar, salgar, fritar e
reservar. Refogar todos os temperos no azeite e por último o vinagre e a
páprica. Por as sardinhas para pegar gosto e montar o prato.
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| Montagem
Final |
| No
fundo do prato colocar a berinjela, depois a massa quente e por cima o
escabeche com sardinha.
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| Informações
Nutricionais |
| Calorias: |
2136Kcal |
Carboidratos: |
176g |
| Proteínas: |
114g |
Lipídios: |
106g |
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