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Energética,
estimulante, esta supersalada é rica em vitaminas, sais minerais e proteínas.
Uma proposta simpática que permite comer com gosto sem precisar ficar de
olho na balança.
| Ingredientes |
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½ alface
picada |
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1 maço de
agrião picado |
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½ escarola
picada |
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1 ½ xícara
(chá) de frango cozido cortado em cubinhos |
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2 ovos cozidos
duros, picados |
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3 tomates
maduros picados |
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1 pimentão
verde pequeno, picado |
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1 abacate
pequeno cortado em cubinhos |
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1 cebolinha
verde em fatias |
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½ xícara (chá)
de queijo |
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gorgonzola
esmigalhado |
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1 colher
(sopa) de salsinha picada |
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½ xícara (chá)
de óleo |
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3 colheres
(sopa) de vinagre |
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sal
e pimenta-do-reino a gosto |
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| Modo
de Preparar |
| Misture
a alface, o agrião, a escarola e arrume numa travessa funda. Coloque por
cima os ingredientes restantes. Polvilhe com a cebolinha verde. Misture a
salsinha com o azeite e vinagre, tempere com sal e pimenta-do-reino e
despeje sobre a salada na hora de servir. |
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